GINNASTICA POSTURALE

Ginnastica posturale è un corso di ginnastica e un programma posturale che ha lo scopo di portare il corpo a muoversi con maggiore efficienza ed economia.
Posizioni scorrette della vita quotidiana, traumi fisici ed emotivi causano alterazioni posturali che nel tempo si traducono in dolore e patologie.
Questo programma prevede esercizi di riequilibrio del diaframma  streching statico e dinamico, mobilità e stabilità.
Pilates lo trovi il martedì e il sabato dalle 9:30 alle 10:30 con l'insegnante Mariangela Bacchini

Per info chiamare: 0545 1894705
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