ORARIO INVERNALE
Dal Lunedì al Venerdì 07:00 – 23:00
Sabato 09:00 – 19:00
Domenica 08:00 – 18:00 Domenica estivo dal 07/06/2024 al 07/09/2024 - 08:00 – 13:00
Via Piratello, 66/68 - 48022 Lugo (Ra)
Ginnastica posturale è un corso di ginnastica e un programma posturale che ha lo scopo di portare il corpo a muoversi con maggiore efficienza ed economia.
Posizioni scorrette della vita quotidiana, traumi fisici ed emotivi causano alterazioni posturali che nel tempo si traducono in dolore e patologie.
Questo programma prevede esercizi di riequilibrio del diaframma streching statico e dinamico, mobilità e stabilità.
Pilates lo trovi il martedì e il sabato dalle 9:30 alle 10:30 con l'insegnante Mariangela Bacchini